بالنسبة الي طريقتي هي اني ما شبع حالي نوم مو بالليلة اللي بتسبق يوم الامتحان ......... بالليلة اللي قبلها .............. و بهيك بتجي على ليلة الامتحان و عندك رغبة بالنوم
شكرا كتير لنصيحتك بس انا جربتها و ببعض الأحيان بيضل مخي بحالة تنبه و ببقى صحيانة هالليلتين
حتى بحياتي اليومية مثلا الصبح لما بيرن المنبه من اول رنة بفيق و بتنبه وما عد ارجع نام الا بعد مرور 5 او 6 ساعات على الاقل
بتمنى اعرف شي اسلوب او نظام لحافظ على نوم منتظم و كافي لأن لما بكون شبعانة نوم بتمتع بقدرة تركيز و تذكر كتير حلوة
ما بتصور طريقتي تنجح معك ... لكن بصراحة انا من النوع اللي بخلي قلبي بارد جدا لدرجة أني ما بفكر بالامتحان أبدا حتى لو كان بعد ساعتين و بنام و لا كأن عندي امتحان تاني يوم .... و هيك برتاح ... بس قلت ما بظن تنجح معك على حالتك اللي وصفتيها ..
أكيد متل ما قال أحمد أهم شي انو الواحد ما يهول الأمور على حالو و يعتبر ولا كأنو في شي تاني يوم بالرغم من صعوبة هالشي
و يمكن ما تصدقيني اذا قلتلك اني ليلة الامتحان لما ما بقدر نام بجيب رواية أوقصة قصيرة و بقراها و أنا متسطح بالتخت و على الأكثر ربع ساعة بكون نااااااااااااايم
التعليقات
حتى بحياتي اليومية مثلا الصبح لما بيرن المنبه من اول رنة بفيق و بتنبه وما عد ارجع نام الا بعد مرور 5 او 6 ساعات على الاقل
بتمنى اعرف شي اسلوب او نظام لحافظ على نوم منتظم و كافي لأن لما بكون شبعانة نوم بتمتع بقدرة تركيز و تذكر كتير حلوة
أهم شي دكتورة انو تطمني حالك من ناحية الامتحان
و يمكن ما تصدقيني اذا قلتلك اني ليلة الامتحان لما ما بقدر نام بجيب رواية أوقصة قصيرة و بقراها و أنا متسطح بالتخت و على الأكثر ربع ساعة بكون نااااااااااااايم
بحاوك كون باردة بس ماااابقدر أبداً حتى
أحيانا يمر الليل كله وما نام ..!!!
الله يوفقك توليب ..
يلا انشالله بما انو الامتحانات على الابواب بدعي لكل الطلاب بالتوفيق و الهداااااوة قبل الامتحان و بعدو :d