موطن البطاطا الحلوه :
جنوب الولايات المتحدة الأمريكية وكندا
هناك حوالي 150 نوعاً من البطاطا الحلوة التي تؤكل . وهناك صنف هندي صيني يستعمل للصباغ في جنوب الصين
Dioscorea Villosa هو نبات سنوي ، هذا النوع من البطاطا يعطي في البداية طعماً تفهاً أو لا طعم ولا رائحة ، ثم بعد ذلك يعطي بالفم طعماً حريفاً وهو من الصعب أن تسحق نيئة
تركيب البطاطا الحلوة :
الكثير من Saponin موجود في الجذور ، ومادة Discorein ويحصل على هذه المادة الأخيرة بترسيب العصارة بالماء
استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة الطبية :
- مضاد للتشنج والمغص
- يعالج غثيان المرأة الحامل
- تستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات
- يعالج أوجاع الأعصاب
- يعالج الحازوقة التشنجية
التعليقات
تعمل البطاطا الحلوةعلى انخفاض مقاومة الانسولين وتعمل على استقرار مستويات سكر الدم وعلى انخفاضمقاومة الانسولين. مما يجعل الخلايا أكثر استجابة للأنسولين.
وفي اليابان تستخدم لعلاج مرض السكري وأمراض أخرى.
شكرا دكتور
ويفضل تناولها أكتر من الحلوة لغناها بالألياف مما يطيل فترة هضمها
وهي من المأكولات المفضلة في الحميات الغذائية ..
و متل ما تفضلتي ميرة ... البطاطا ( المسلوقة و ليس المقلية ) غذاء أساسي في الحميات الخاصة باضطرابات الجهاز الهضمي