تمرين بسيط ..يزيل التوتر ...؟؟؟

ميرةميرة المشرفة العامة
تم تعديل 2010/12/11 في المنتدى العام
التمرين مجرب



لا تقولوا انها تمارين المشي اوالايروبيك



هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية
و القادر على

ازالة التوتر

ويمارس بالأصابع فقط ..
؟؟؟؟؟





^
^
^
^
^



^
^
^
^


^
^
^
^


^
^
^
^


^
^
^
^


^
^
^
^






2640.imgcache

التعليقات

  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2010/12/06
    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .... اي و الله معك حق بس المشكلة ميرة انو بهاد التمرين انو اذا حدا قدامي كانو عم يساوي و انا ما عم ساوي بيزيد التوتر ههههههههههههه
  • صيدولةصيدولة عضو ذهبي
    تم تعديل 2010/12/07
    ههههههههههههههههههه ... حلو هالتمرين كتير بس ما ندفعن بعد ما نتعذب بالعد ... لا وانا من كل عقلي اول ما شفت العنوان قلت يا سلااااااااام اجا بوقتو هالموضوع ...
  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2010/12/07
    صحي و الله صيدولة ... اذا نحن اللي دافعينن رح يزيد التوتر هههههههه
  • وجيهةوجيهة مشرفة منتدى تربية الأطفال
    تم تعديل 2010/12/07
    هههههههههههههههههههههههههههههههه
    كتير حلوووووووووووووو.............. مزبوط بابا هيك بقلي دايما........الدراهم مراهم.....هههههههههههههههههه
    وعلى قبض المصاري الواحد بينسى تعبو وماعاد يصفى في شي......هههههههههههههههههههه
  • دمعة فرحدمعة فرح عضو مميز
    تم تعديل 2010/12/08
    حلوة كتير كتير كتير
    شباب وصبايا بلاقي معكن كم وحدة
    مو مشان شي بس مشان روح التوتر

    هي شحادة اكابر مو
    ههههههههههههههههههه
  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2010/12/08
    شحادة أكابر ههههههههههههههههههه فكرة حلوة دمعة فرح ... قولي انتي حئ " ثمن " دوا بس هههههههههه
  • suzysuzy عضو ذهبي
    تم تعديل 2010/12/11
    هوي تمرين رائع و بيرفع المعنويات بس تأثيرو ما بيدوم كتير لأنو ما منلحق نعدهم لندفعهم
    دائما الهم تصريفة من قبل ما يجو
    و على فكرة هالرياضة الها شعبية و محبوبة كتير حتى عند الأطفال
  • ميرةميرة المشرفة العامة
    تم تعديل 2010/12/11
    فعلا هالتمرين له شعبية واسعة كتييييير
    بس أنا ما بحبه ....هههههههههه
    خليني ابقى متوترة وبلا ما وجع أصابعي ...:whistling: