فوائد الشاي الاخضر ...

مرحبا
حبيت اقدملكم موضوع بعنوان فوائد الشاي الاخضر وانشالله ينال اعجابكوا:

ثلاثة اكواب من الشاي يومياً وقاية من اخطر الامراض
هل تبحث عن شيء يقوي جهاز المناعة لديك ويحميك من اخطر ثلاثة امراض قاتلة؟
وهل تريد كذلك تقوية لثتك وحماية اسنانك؟ ان علاج ذلك كله تجده في كأس الشاي الذي بين يديك (بإذن الله).
وباستثناء عصائر الحمضيات، فإنه يصعب عليك ان تجد شراباً صحياً اكثر من الشاي. ويقول الخبراء ان هذا الشراب يفعل كل ما هو مفيد ونافع لك.
يقول الدكتور سينثيا بوك، استشاري التغذية بكلية الطب في ويسكونسن،"يحتوي الشاي الاخضر على مادة مانعة للتأكسد تسمى (polyphenal) وتفيد الدراسات التي اجريت حول الشاي انه يقي من السرطان وامراض القلب والسكتات الدماغية، وهي الامراض الثلاثة الاكثر فتكاً بحياة الامريكيين.. وفيما يلي نتائج البحوث التي اجريت حول الشاي:
1- ( سرطان )
كشفت دراسات صينية وامريكية ان شاربي الشاي يقللون من احتمال اصابتهم بسرطان المعدة او المريء بنسبة 50%. واوضحت بحوث اجريت في جامعات اخرى ان الشاي يحمي من سرطان الجلد والصدر والقناة الهضمية.
2- ( قلب ) وضحت 13دراسة تحليلية تم نشرها بواسطة باحثين من جامعة نورث كارولينا، ان الذين يشربون ثلاث او اربع كاسات من الشاي يومياً يخفضون نسبة اصابتهم بامراض القلب بنسبة 11% مقارنة باولئك الذين لا يتناولون الشاي.
3- ( جلطات ) نشرت الجمعية الطبية الامريكية دراسة استغرقت 15عاماً تقول ان الرجال الذين يتناولون اربعة او خمسة اكواب من الشاي الأخظر يومياً يخفضون من خطورة اصابتهم بالسكتات الدماغية بنسبة حوالي 69% مقارنة بالذين يتناولون اقل من ثلاثة اكواب.
4- ( الفم ) قال تقرير صدر من مستشفى يال - نيو هافن ان الشاي الاخضر يقاوم امراض اللثة ويمنع تكاثر البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان.
5- ( المناعة ) كشفت دراسة دولية ان المواد المانعة للتأكسد الموجودة في الشاي تحمي جهاز المناعة في الجسم من الجزيئات الحرة التي تدمر خلايا الجهاز المناعي.

:1:تحيــــــــــــــــــــــــــــــ د.مجدولين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي:1:

التعليقات

  • dr.joandr.joan عضو ماسي
    تم تعديل 2009/09/20
    مشكورة دكتورة على المعلومات و الحمد لله أنا إستبدلت الشاي العادي بالشاي الأخضر في معظم الأحيان ...
  • تم تعديل 2009/09/20
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

    مشكوره دكتوره مجدولين فعلا موضوع مهم وخصوصا انو الشاى الاخضر زاع استخدامو الفتره دى رغم انو كان بيستخدم منذ قرون .....استهلاك الشاي كان مصدره في الصين أكثر من 4000 سنة مضت.
    الشاي الاخضر قد استخدم فطريقة الطب التقليدي في معظم دول آسيا ، بما في ذلك الصين واليابان وفيتنام وكوريا والهند وتايلاند ، للمساعدة في كل شيء من السيطرة على النزيف ، وتساعد في التئام الجروح لتنظيم درجة حرارة الجسم ، نسبة السكر في الدم وتعزيز عملية الهضم
    [/[/
    ]
    على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف
    الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-

    1_إذا تم الإفراط في تناوله:-
    حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

    2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-
    حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

    3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-
    حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

    4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-
    حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

    5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر ......>>>> منقووووول <<<
    <<

    [align=center][/align][align=justify][/align]
  • dr.joandr.joan عضو ماسي
    تم تعديل 2009/09/20
    شكراً على الإيضاح دكتورة سارة ..
  • تم تعديل 2009/09/21
    ع فكرة الشاي شو ماكان لونو شغلة كبيرة ع الفطور وبعد الغدا و عالعشا وبجنب البسكوت والأركيلة..........
    شكرا ع الموضوع....
  • محمد حلبيةمحمد حلبية عضو ماسي
    تم تعديل 2009/09/21
    4- ( الفم ) قال تقرير صدر من مستشفى يال - نيو هافن ان الشاي الاخضر يقاوم امراض اللثة ويمنع تكاثر البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان.

    معلومات حلوة مجدولين و سمعت عن هالشي من مدة و حاولت طبقو بالواقع و هلق عم شوف النتائج و بما أنو من مضادات الأكشدة و يقوي المناعة :169:يمكن هالشي بيوقي من اهتراء اللثة و يحسن المقاومة ضد النخور ..... شكرا كتير إلك

    و كمان شكرا كتير للدكتورة سارة على التنبيهات الهامة بما أني هلق صرت من مدمني الشاي الأخضر :penaud04[1]: ههههه......... بارك الله بكم لكم مني أجمل تحية
  • تم تعديل 2009/09/23
    شـــــــــــكرا ليكوا جميعا على مشاركتكم معي حول الموضوع وشكرا لك د.ساره على معلوماتك الاضافيه