النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى , و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات, واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .
]يقول الإمام علي (ع) ما معناه ناصحاً قاتله:


نم على ظهرك فإنها نومة الأنبياء

ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة العلماء

ونم على جنبك الأأيسر فإنها نومة الحكماء

ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

م ن ق و ل

عاشقة العلوم

التعليقات

  • تم تعديل 2009/07/23
    بصراحة والله أنا ما بعرف نام غير على بطني ((يعني بعد ساعة من التقليب من اليمين لليسار وبالعكس))أجد الحل الأمثل هو النوم على البطن
    مشكورة كتير على هالمعلومات القيمة
  • تم تعديل 2009/07/24
    مافي شيء وصانا فيه ديننا الحنيف الا وفيه فائده كبيره لنا وبعد زمن يثنت العلم ذلك سبحان الله
  • تم تعديل 2009/07/24
    صدقت مروة شكرا الك
    اخي والله احسن طريقة للنوم هي ع الجانب الايمن حيث تكون راحة يدك موضوعة تحت خدك الايمن مثلما كان يفعل الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وقد اثبتت الدراسات ان النوم بهذه الطريقة يسهل عملية انتقال الاكل في الامعاء
    شكرا لمروركم نورتو
    عاشقة العلوم
  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2009/07/24
    شكرا دكتورة أول مرة بقرأ عن هالأمر

    سبحان الله كل امورنا خير
  • تم تعديل 2009/07/24
    العفو ان شاء الله بس تستفيدو
  • محمد حلبيةمحمد حلبية عضو ماسي
    تم تعديل 2009/07/24
    شكرا عاشقة العلوم على المعلومات المفيدة و متل ما هو معروف أيضا أن الننوم على البطن ربما يطبق ضغطا على العمود الفقري و ربما انزياح بالفقرات و هاد ما يتماشى مع تعليماته عليه الصلاة و السلام بالنوم على الجانب الأيمن فهي أفصل وضعية للجسم البشري فالنوم على الجانب الأيسر كما هو معروف يجعل الرئة اليمنى تستند على القلب مما يعيق عمله و التأثير عليه مع الزمن أما على الظهر و بسيي ارتخاء العضلات الفكية يؤد لفتح الفم كنافذة للميكروبات و بدون دفاعات إلى داخل الجسم و طبعا عدا تأثير البرودة و الحرارة على البلعوم و غيره ........ شكرا عاشقة العلوم و منورة المنتدى بمشاركاتك الرائعة
  • تم تعديل 2009/07/24
    وشكرا ع اضافاتك الرائعة والقيمة اخي
    مني اجمل تحية