التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

التعليقات

• مجهول

  2009/05/11 تم تعديل 2009/05/11

  [align=center]مشكور د . حازم ..تنبيه حلو وان شالله نقدر نطبقه ..
  وعلى الأقل يكون بكير وليش قبل النوم مباشرة...
  وحبيبنا محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم قال..
  
  (ما ملأابن آدم وعاء شر ا من بطنه..بضع لقيمات يقمن صلبه..
  فإن كان لا بد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه...)
  وهذا المعيار الصحيح الذي أقره علماء التغذية في هذا الوقت...
  
  كما قال..( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع..)
  
  الحكمة الآسيوية حلوة وعجبتني..
  (افطر لوحدك..وتغدى مع زميلك...أما العشاء فاتركه لعدوك...)[/align]
• مجهول

  2009/05/11 تم تعديل 2009/05/11

  سبقتني ميرة الرأي شكرا لهذا الموضوع وشكرا لردك ميره
• dr.joan عضو ماسي

  2009/05/12 تم تعديل 2009/05/12

  شكراُ مية على الرد الجميل ..شكراً دكتور نهاد
• مجهول

  2009/05/16 تم تعديل 2009/05/16

  الشكر لكم...
• الفتاة الحالمة عضو شرف

  2009/05/16 تم تعديل 2009/05/16

  شكرا لك دكتور حازم عل الموضوع بس الصراحة العشا وجبة أساسية وصعب اتخلى عنها
• مجهول

  2009/09/26 تم تعديل 2009/09/26

  دكتور حازم :واذا الواحد ما بيلتقي مع حبايبو الا ع العشا شو يساوي بحالو؟
  
  عم بمزح عن جد لفت نظري الموضوع
• dr.joan عضو ماسي

  2009/09/26 تم تعديل 2009/09/26

  و الله يابراعم معك حق و ّا كان ولابد يخلي فترة لاتقل عن ساعتين بعد تناول العشاء و بعدها ينام ..
• مجهول

  2009/09/26 تم تعديل 2009/09/26

  يسلمو دكتور بس والله هيك ارتعبت معناتا كان المفروض من زمان كون ميتة انا
  باعتباري اخف الكلة عالعشا باكلها هيي شي سندويشتين شاورما
  وكان مرتفع عندي الكوليسترول من فترة
  يعني الواحد بقول لحالو اذا نحيف ليش لحتى ما ياكل......متل المكسب يعني......