الصداع في رمضان

صيدولةصيدولة عضو ذهبي
تم تعديل 2010/08/10 في المنتدى الطبي العام
الصداع في رمضان


أسباب الصداع كثيرة ومتعددة، وأهم أنواع الصداع التي لها علاقة مباشرة بالصوم هي:

 صداع يحدث بسبب نقص في نسبة تركيز السكر في الدم ( وهو اهم سبب) خاصة في الساعات الاخيرة من يوم الصوم... وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص وأعراض ظهوره من شخص لآخر ، وعلاجه يكون بزيادة نسبة السكريات في طعام الافطار والسحور، وتأخير السحور قدر الامكان على أن تحتوي الوجبة على نسبة سكريات عالية نوعا ما ، أما مرضى داء السكري الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة الطبيب لإعادة ضبط جرعات الادوية وأوقاتها والوجبات.

 صداع يحدث عند معتادي تناول المنبهات بكثرة كالقهوة وماشابه ... فالصوم يقلل من نسبة الكافئين في الدم فتحدث اعراض النقص على شكل صداع وضعف..

 صداع يحدث عند مرضى ارتفاع ضغط الدم، نتيجة لعدم تناول أدويتهم بالشكل الصحيح، أو لإهمالهم في الوجبات اليومية و زيادة نسبة الدهون والاملاح بها.... لذا فإن عليهم زيادة مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم...

 صداع ناتج عن أسباب نفسية، حيث تتقلص العضلات المحيطية بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب بآلام فيها... لذا على من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب مايثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الامكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الالم.

التعليقات

  • عاشقة العلومعاشقة العلوم عضو ماسي
    تم تعديل 2010/08/08
    فعلا كثير من الاشخاص يعانون الصاع الرهيب في رمضان خاصة المدمنون على القهوة والشاي
    مشكورة حبيبتي على الموضوع
  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2010/08/08
    انا بعرف كتير ناس بيعانو من الصداع مشان موضوع التدخين لانو بيظهر عند المدخن اعراض سحب النيكوتين بس الحمد لله انو منرتاح من الريحة ... يسلموا صيدولة عالشرح المميز
  • صيدولةصيدولة عضو ذهبي
    تم تعديل 2010/08/09
    شكرا عاشقة العلوم للمرور..
    العفو د.أحمد...
    والصداع عنجد مشكلة عويصة برمضان سواء للمدخنين او غيرهن .. خاصة بفترة الصيف...

    اللهم أعنا على صيامه وقيامه...
  • nehadnehad مشرف منتدى التغذية و الطب البديل
    تم تعديل 2010/08/09
    1764.imgcache
  • dr.Hazemdr.Hazem مدير عام
    تم تعديل 2010/08/09
    لاننسى إنو كمان نقص حجم الدم ممكن يسبب الصداع و خاصة نحن بالصيف و تعرق شديد ...
    بالنسبة للدخنام شبها الريحة أبو حميد !!!!!!
  • عاشقة العلومعاشقة العلوم عضو ماسي
    تم تعديل 2010/08/09
    ههههههههههههههههه لتكون عاجبتك ريحة السجائر دكتور اي والله الحمد لله بنرتاح منها على القليلة بالنهار
  • صيدولةصيدولة عضو ذهبي
    تم تعديل 2010/08/09
    شكرا لمرورك د. نهاد ..
    ومعك حق د.حازم ... غابت عن بالي هالفكرة ....
    نعيمة .. شكلك انتي كمان متدايئة من ريحة الدخان .... شو قصتكن؟؟ يلا .. بترتاحو منها هالشهر
  • عاشقة العلومعاشقة العلوم عضو ماسي
    تم تعديل 2010/08/09
    اكيييييييييييييد اكثر شي بكرهو حدا يدخن
  • PharmakonPharmakon عضو ذهبي
    تم تعديل 2010/08/10
    مرضى السكرى ... اكتر ناس بتعانى ف الشهر ده ربنا يشفى ويعافى عباده

    مشكوره صيدلوه مقالك رائع وفعلا بيحصل معايا كل الاسباب دى ما عدا التخدين طبعا

    اللى اعرفو عن اسباب الصداع عامه اعتقد حدوث vasodilation فى المخ