لماذا نبكي ومتى نبكي ... امور لا نعرفها عن الدموع

طبيبة جزائرية

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من الجسم بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها الأفراد .

إن الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الشفاء من الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي) ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم، فقد تبين أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.

و الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى (الذى يثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفى يحتوى على كمية كبيرة من هرمونى"البرولاكتين" و " آى سى تى أتشن" اللذين يتواجدان فى الدم فى حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكتين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.

الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر فى حين الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة.

ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.

لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها ،ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ، وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية .

وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,
بسبب انحباس المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها

dr.Hazem

مقال لافت !!!!
شكراً على الإفادة دكتورة ..

طبيبة جزائرية

اسعدنا مرورك اخي حازم

sophi

سبحان الله ........
الله يعطيكي العافية

طبيبة جزائرية

الله يعافيك صوفي
شكرا لمرورك

Dr.Ahmad

يعني قولتك نبكي و نطمن بالنا دكتورة ياسمين ....

جزيل الشكر مقال مميز

nehad

نعم البكاء يريح النفس ويغسل القلب والروح

دكتوربالفطرة

ايه نيال الفتيات دمعتهم حاضرة على طول هههههههههههههههههههه

طبيبة جزائرية

ابكو ولا يهمكم (كلامي موجه للشباب) واذا خجلتم ابكو في الليل فالليل ستر
البكاء راحة وليس ضعف
شكرا لمروركم

كوثر كيوان

شكرا دكتورة الموضوع جميل وهيك صار فينا نبرر البكاء

طبيبة جزائرية

هههههههههه
مازال غير البكاء لم يحاسبوننا عليه ابكي ولا يهمك

دكتوربالفطرة

هل هذه دعوة الى النواح ...! ههههههههههه
طبيبة جزائرية مشكورة على المعلومة بس جربت أبكي .....عرقت وما كنت ابكي ههههههههههه

طبيبة جزائرية

لا الله لا يجيب النواح
ولكن انا جربت لما تكون عندي مشكلة وابكي من اثر الضغط ارتاح وتصغر المشكلة بعيني وممكن تتعالج
لأن الضغط النفسي يهرب الحلول ويضخم من المشكلة ويفقد العقل في بعض الاحيان
اقول لك انا في السابق كنت كثيرة البكاء لأي سبب حتى لو تراه انت صغير ولما كبرت قليلا قلت لازم اغير هته العادة التي اعتبرتها سيئة ولكن اصبحت بعدها عصبية جدا
فما برأيكم احسن كثرة البكاء او العصبية؟ ههههههههه

Dr.Ahmad

لا أكيد البكاء .... بعدين دكتور بالفطرة انتي ما رح تبكي هيك .... الدكتورة براعم بتعرف كل الطرق اللي بتوصل للبكاء ... قلاو هي بتتكفل بهالشي ههههههههه

TAMMAM

مشكورة دكتورة عل المقال .....................

اجى عبالي ابكي

nehad

شيء في الكون باك ..
فلماذا لا نبكي نحن؟!..
السماء باكية بأمطارها..
الأرض باكية بعيونها وبحارها ومحيطاتها..
الحجارة القاسية تبكي عندما تلين فتتفجر منها الأنهار..
إذا فلنبك نحن؟؟!!..
لكن .. لتكن دموعنا دموع تنهمر من خشية الله فالبكاء علامة على الإخلاص..
لتكن دموعنا دموعاً تحرم أجسادنا على النار؛ فالنار لا يلجها من بكى خشية الله..
لتكن دموعنا دموعاً تغسل القلوب من الذنوب فتجلي الأحزان وتليّن القلوب..
لتكن دموعنا دموعاً تنزل عند الإقدام على المعاصي فنكف عنها خوفاً من الله..
لتكن دموعنا دموعاً تنهمر لتذكرنا بذنوبنا وجرمنا في حق أنفسنا..
لتكن دموعنا دموعاً تنزل عند إقبالنا على ربنا وإخلاصنا في العبادة..
البكاء ليس نقيصة في الرجل أو المرأة
البكاء رحمة.. والراحمون يرحمهم الرحمن..



منقول