هل تعلم

محمد حلبيةمحمد حلبية عضو ماسي
تم تعديل 2008/02/23 في المواضيع العامة القديمة المستردة
:pهل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور

:rolleyes:هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

:eek: هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

:confused:هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل

:)هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

:oهل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب

تحياتي ألكم و ألف مبروك عالموقع صديقكم (dr.Ammar)

التعليقات

  • Dr.AhmadDr.Ahmad مدير عام
    تم تعديل 2008/02/22
    اولا أهلا و سهلا بك أخي د.عمار و الله يبارك فيك
    * شكر جزيل على هالمعلومات خاصة الشاي لانو من أركان الحياة الاساسية (.^_^.) بس للتنبيه أنو الشاي عندما يصبح طعمه مر قابض ( شاي اكرك عجم ) يصبح ضارا اذا تم تناوله بعد الوجبات الطعامية الحاوية على الحديد لان مادة العفص فيه قادرة على ترسيب الحديد و منع امتصاصه من الامعاء
  • محمد حلبيةمحمد حلبية عضو ماسي
    تم تعديل 2008/02/23
    حكيك صحيح صديقي حازم بأمر الشاي مشان هيك ينصح بعد تناول الشاي أكل برتقالة أو أي مادة تحوي فيتامين c لأنو Vit c بزيد من امتصاص الحديد من الأمعاء مما يعاكس التأثير السلبي للشاي
سجل دخولكاو سجل حسابا للتعليق.