مرحباً بالمولود الجديد

Dr.Ahmad

مرحباً بالمولود الجديد

مبروك عليكم القادم الجديد إلى المنزل:

• يجب أن تعلمي عزيزتي الأم أن طفلك منذ اللحظات الأولى لحياته هو كائن مستقل و لكي تبني معه جسور المودة والمحبة عليك من اللحظات الأولى أن تنظري إليه و تستمعي له و تتحدثي إليه و اظهري له حبك و حنانك!
• إن اللعب مع الطفل منذ أيامه الأولى هو أفضل طريقة للتحدث إليه
• فهو يتحدث إليكِ بلغته الخاصة وهي البكاء و الغمز و الصراخ و الابتسام و هو يميز وجهك و يعرف رائحة ثدييك عن أي ثدي آخر, فعليكِ محاورته و مشاركته اللعب و تشجيعه على النمو و التطور و يوم بعد يوم ستجدين انه أصبح لكما لغة خاصة و إشارات خاصة
• اجعلي من طفلك كائناً منفتحاً على العالم و اتركيه يستكشف عالمك الخارجي من أفراد العائلة إلى الجيران و الأصدقاء فهذا ينميه و يخفف عنك أيضاً مصاعب مرحلة ما بعد الولادة
• عندما يبكي طفلك أو يصرخ فأنه يطلب منك شيئاً ما و قد يكون ببساطة بحاجة لك لتحضينه و ليشعر بالهدوء و الأمان
• إذا كنت تشعرين بصعوبة فهم طفلك أو كنت تشعرين بالوحدة أو القلق عليك بالتحدث عن ذلك إلى من هم حولك و يحبونك من العائلة أو الممرضة أو الطبيب
• عليك مساعدة طفله على النمو منذ الأيام الأولى بتركه يقوم بما يحب و لكن بحدود و بنفس الوقت بدون حرمانه من كل شيء و جعله يفهم أنك عندما تقولين له لا و أنت على حق فهذا يعني لا.

تغذية الطفل بعد ولادته:

• الإرضاع الوالدي هو الإرضاع المثالي لطفلك و هو يحتوي على أجسام ضدية مناعية تقوي دفاعه ضد الأمراض و تقلل من احتمال حدوث الحساسية عنده و ينصح بالاستمرار بالإرضاع الوالدي لمدة سنة على الأقل,(المزيد حول خصائص الإرضاع الوالدي)
• إذا من غير الممكن الاستمرار بالإرضاع الوالدي فلابد من إعطاء الطفل الحليب الصناعي و هو عبارة عن حليب بقر مجفف و معدل ليصبح بمواصفات جيدة.
• اطلبي من طبيب الأطفال تحديد عدد و حجم الرضعات إذا واجهتك صعوبة في ذلك. و يجب إعطاء الرضعات للطفل و كل من الأم و الطفل بحالة هدوء
• لكل طفل مزاجه الخاص في تناول الحليب من الأم أو من البيبرون و يجب احترام ذلك و يتغير تواتر الرضعات مع تغير عمر الطفل
• يجب أن تقتصر تغذية الطفل في أشهره الخمسة الأولى على الحليب بدون إدخال أي إضافات.

حمام الطفل:

• كمثل حاجة الطفل للغذاء و النوم فهو بحاجة للاعتناء بالنظافة
• يفضل أجراء حمام يومي للطفل و أفضل وقت للحمام هو المساء فهذا يساعده على النوم بهدوء
• في غرفة أو حمام دافئ بحرارة جو تعادل 22 درجة مئوية
• يجب تحضير ما يلزم من الألبسة و اللوازم الأخرى قبل البدء بالحمام لتجنب ترك الطفل لوحده في الحمام
• امسحي جسم الطفل كاملاً خلال الحمام بالصابون عدا الوجه مع التحدث للطفل عن مراحل الحمام أو أشياء أخرى يحبها
• يجب أن تكون حرارة الماء 37 درجة و هذا يشعره بالسعادة
• خلال غمر الطفل بالماء يجب مسكه من الرقبة كما توضح الصورة و هذا يشعره بالأمان
• إنها لحظات مناسبة للاسترخاء و التحدث و اللعب معه
• يجب تغطيته بمنشفة كبيرة عند إخراجه من الماء و من ثم تنشيفه جيداً و التركيز على تنشيف مناطق الثنيات و العنق و المقعد
• لا تتركي الطفل لوحده أبداً في الحمام و لو لثواني قليلة

العناية بجلد الطفل:

• يجب القيام بتغيير الفوط بشكل متكرر كل يوم فجلد الطفل حساس
• يجب غسل منطقة الحفاض بالصابون ثم تجفيفها جيداً لتجنب التسميط و الإحمرار
• يفضل وضع كريم واقي للجلد في منطقة الفوطة بعد كل تغيير و عند بدء ظهور أي إحمرار

نوم الطفل:

• يحتاج الطفل بعد ولادته لساعات طويلة من النوم و هو ينمو خلال النمو أكثر من أي وقت آخر
• لكل طفل نظام نوم خاص به و يجب احترام ذلك وعدم مقارنته مع أطفال آخرين وهذا هام لصحته
• لا تزعجي الطفل خلال نومه و يجب العلم أن هناك فترات هادئة و أخرى مضطربة من النوم
• درجة حرارة غرفة نومه يجب أن تكون ما بين 18 و 20 درجة مئوية و إلا لن ينام بهدوء
• لا تغطي الطفل بالكثير من الألبسة أو الأغطية و هذا سيؤدي لارتفاع كاذب في حرارة جلده و إزعاجه
• يجب تهوية غرفة الطفل مرة كل يوم على الأقل و يكفي 5 دقائق لتهويتها
• لتجنب حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع اتركيه ينام على ظهره بدون مخدة أو وسادة و إلباسه لفلوفة تغطي الجسم و الطرفيين السفليين و تترك الأطراف العلوية و الرأس حرة الحركة في سرير ذو إسفنج غير رخو و ذو قساوة معتدلة و محمي بسياج و بدون مخدات أو وسائد تحيط به أو تغطي جدار السرير, و يجب عدم تغطية الوجه و تركه يتنفس الهواء بحرية كما توضح الصورة.
• إن ترك الطفل منذ البداية ينام في سريره لوحده يساعده على تكوين استقلاليته
• من الطبيعي أن يبكي الطفل ليلاً من حين لآخر و لكن إذا تجاوز الحد الطبيعي يجب استشارة الطبيب
• مع تقدم الطفل بالعمر يحتاج لجو هادئ للنوم و لقصة أو أغنية قصيرة قبل النوم
• يجب أن ينام الطفل في غرفة مظلمة أو قليلة الإضاءة
• الكثير من الأطفال ينامون بمساعدة الألعاب التي تصدر موسيقى ناعمة هادئة لدقائق قبل الخلود إلى النوم

وقت الصحو هو وقت اللعب و المرح:

• اللعب و المرح هي طريقة الطفل في استكشاف العالم بحواسه الخمسة
• فبواسطة اللمس من قبل الوالدين يشعر بالحنان و يستكشف بنظره الأشياء الملونة و أول رائحة يكتشفها الطفل هي رائحة أمه و أول طعم هو طعم حليب الأم و أول كلمات هي كلمات الوالدين
• يجب أن تعلمي أن طفلك يتعلم بسرعة و يتطور بشكل متناغم بكل حواسه
• يجب التكيف مع الطفل في اختيار الألعاب الآمنة فهو ليس نسخة مصغرة عن الشخص الكبير
• يحتاج الطفل و يبحث عن والديه بالنظر و بالابتسام و بالمناغاة فهو يكتسب المهارات و يعبر عنها
• يتعلم الطفل و يخزن ما يتعلمه بتكرار ذلك أمامه فاحرصي على تعليمه كل ما صحيح و خيٌر

صحة الطفل:

• الأساس السليم لصحة سليمة لطفلك هو المتابعة المنتظمة
• فالفحص الدوري للطفل من قبل الطبيب يسمح بمتابعة تطوره و نموه و اكتشاف الكثير من المشاكل بشكل مبكر
• فخلال السنة الأولى هناك عدة زيارات دورية للطبيب خارج زيارات الحالات المرضية: أهمها فحص الطفل عند الولادة ثم مرة كل شهر أو شهرين حتى عمر 6 أشهر ثم بعمر 9 أشهر ثم بعمر السنة و هي غالباً ستكون بنفس مواعيد اللقاحات أو التطعيمات
• و خلال السنة الثانية هناك ثلاث زيارات دورية للطفل بعمر 16 شهر ثم بعمر 20 شهر ثم بعمر سنتان
• و خلال السنوات الأربع التالية يجب إجراء فحصان دوريان كل سنة

لقاحات الطفل:

• لا تنسى مواعيد اللقاحات فهي هامة لحماية طفلك من الأمراض الشائعة و اختلاطاتها
• بعض اللقاحات هي لقاحات إجبارية و البعض الآخر ينصح به بشدة
• اللقاحات الإلزامية تختلف من بلد لآخر و هي بشكل عام تشمل لقاح السل و لقاح ضد الدفتريا و الكزاز و شلل الأطفال و السعال الديكي و الحصبة و الحصبة الألمانية و النكاف و التهاب الكبد ب
• اللقاحات التي ينصح بها هي اللقاح ضد الهيموفيلوس أنفلونزا و اللقاح ضد جرثومة الرئويات
• يجب الالتزام بجدول اللقاحات الخاص ببلدك أو بما ينصح به طبيبك

بعد إجازة الأمومة ماذا عن عمل الأم إذا كانت تعمل؟

• يعتمد ذلك على طبيعة العمل و نظام العمل من بلد لآخر و بشكل عام لا ينصح بالعودة للعمل إلا بعد إتمام الطفل لشهره الثالث أو الرابع على الأقل
• و هناك خيارات كثيرة لاختيار من يرعى الطفل في حال غيابها عنه من الأهل إلى المربيات الخاصات إلى الحضانة
• و من المهم شرح ذلك للطفل من أن هناك شخص آخر سيرعاه خلال تغيب الوالدين
• ننصح بزيارة المكان الذي سيرعى فيه الطفل قبل وضعه فيه و كذلك التعرف على الأشخاص الموجودين هناك
• ستلاحظين انه سيندمج مع الأجواء الجديدة بالتدريج
• لا تنسى توديعه و تذيكره بان اللقاء قريب فهذا يؤثر كثيراً
• من المفيد أن يصطحب معه ألعابه المفضلة أحياناً لتذكره بالمنزل

مساعدة الطفل على النمو و تحضيره ليكون مستقلاً:

• عندما يتطلب الأمر قيام الطفل ببعض المهام لوحده, لا تجبريه على ذلك و لكن شجعيه بالشرح و النقاش و الاستماع له
• و بالمقابل يجب أن يعلم أن هناك حدود لكل شيء و هناك مخاطر و يجب معنى كلمة لا عندما يقولها أحد الوالدين
• يحتاج الطفل دائماً للمحبة و الرعاية لينمو و يستعد لمرحلة المراهقة

حقوق الطفل من الولادة و حتى المراهقة:

• له الحق بالحصول على الرعاية العاطفية
• له الحق أن تؤمن له كامل الرعاية الصحية مهما كانت حالته المرضية أو درجة إعاقته
• له الحق بالذهاب إلى المدرسة
• له الحق باللعب و اللهو
• له الحق في أن يكون محمياً ضد استغلاله في العمل أو أي نشاط يتنافى مع عمره

بقلم الدكتور رياض غزال

مجهول

بالنسبة لتغذية الطفل --في هذه الأيام حليب الأم لايكفي ويلجأ الأهل للحليب الصناعي فيتحول الطفل إلى الرضاعة الصناعية لسهولة تناولها من قبل الطفل وفي الشهر الرابع تبدأ الآضافات ابتداء من الرز وانتهاء بالقمح مرورا بعصير التفاح والبرتقال---هذا الكلام من الناحية العملية وما يقوم به الناس عندنا

Dr.Ahmad

بالنسبة للرضاعة الطبيعية فكفايتها او لا حسب المرأة المرضع فبعضهن لديهن ما يكفي من الحليب و البعض لا و ليس بالضرورة أن يلجأ دائما للرضاعة الصناعية

مجهول

ولو كان يرضع من والدته ابتداء منالشهر الثالث يبدؤن بماء الرز ثم كريم الرز والقمح

Dr.Ahmad

لا حكيم قبل الشهر الرابع ممنوع ادخال أي عنصر غذائي ( عدا السيريلاك المخصص لهذا العمر ) خشية حدوث الداء الزلاقي او التهابات الامعاء

الفتاة الحالمة

أنا لا أجد أفضل من موضوع حليب الأم وفي حال لا يكفي أعتقد أن اللجوء للنشاء والأرز والسكر هو أفضل للطفل

أنتم أدرى ولكن ما رأيكم