أوميغا 3

كورن وول

أوميغا 3 omega 3 الحمض الدسم الأساسي صديق القلب والشرايين

ما هو أوميغا 3 ؟ هو عبارة عن حمض دسم أساسي لا يستطيع الإنسان أن يعيش بدونه فهو يدخل في تركيب جدر الخلايا كما أنه يدخل في بنية العديد من التراكيب الأساسية في جسم الإنسان لكن لعل أهم تأثير له هو قدرته على تنشيط عدد من الإفرازات الداخلية في الجسم أهمها تنسيط إفراز هرمونات الدرق مما يعطيه أهمية هائلة في المحافظة على نشاط الإنسان وقوته وحيويته وشبابه.

ما هي مصادر هذا الحمض الدسم؟
إن مصادر حمض أوميغا 3 قليلة على العموم في الطبيعة ةيأتي على رأسها زيت السمك و زيت كبد الحوت . وإن قلة مصادره جعلت حاجة الإنسان المعاصر إليه أشد حيث تتوفر الحموض الدسمة الأساسية الأخرى بكثرة خاصة حمض أوميغا 6 مما يخل بالتوازن بين نسبة الحمضبن مؤدياً إلى خلل أشد في وظائف الجسم.

ما هي مزايا زيت كبد الحوت؟
1-زيت كبد الحوت هو الأغنى بحمض أوميغا 3.
2-زيت كبد الحوت طبيعي غير متعرض لأي عملية كيميائية.
3-زيت كبد الحوت نقي بشكل شديد حيث تعيش الحيتان بعيداً عن أماكن التلوث لا سيما بالمعادن الثقيلة .
4-يحوي زيت كبد الحوت كميات من فيتامين أ ، د ، ي، مما يعطي مصدراً هاما لهذه الفيتامينات.

ما هي الفوائد المرجوة من استخدام أوميغا 3؟- يرفع مناعة الجيم ويقاوم الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا والبرد.
- هام جداً لنمو الأطفال الجسدي و الذهني والنفسي.
- يقوي الذاكرة ويزيد التركيز ويحارب الشيخوخة.
- يزيد النشاط العضلي و الذهني.
- يزيد في الطاقة ويخفف الحاجة للنوم .
- بخفف الشهية ويزيد في معدل الاستقلاب وحرق الدهون.
- يلين الأمعاء.
- يقوي العظام ويحسن نموها ويقي من ترققها .
- يقي من ظهور داء السكري.
- يقي من تشكل الأورام الخبيثة لا سيما سرطان الثدي والبروستات.
- أفضل صديق للقلب و الأوعية الدموية حسث يغسل الشرايين من جميع الترسبات التي عليها ويخفض مستوى الكوليسترول والغليسريدات الثلاثية ويقي من ارتفاع الضغط وتشكل الجلطات.
- يحارب الاكتئاب .
- يمنع الخرف المبكر (داء ألزاهايمر)
- يقاوم أمراض المفاصل.
- يساعد الحوامل على تجنب الإجهاض والولادة المبكرة ونقص وزن الجنين.
- يخفف من أعراض الربو ولا سيما لدى الأطفال.
- يساعد على تخفيف الوزن وضبطه.
- يعطي نعومة للجلد ويساعد في تخفيف إزعاجات داء الصدف.
وتوجد في الأسواق والصيدليات سكاكر تحتوي على هذا الحمض لتسهيل تناوله.

Dr.Ahmad

شكرا ياقوت و هذا زيت كبد الحوت حاليا في بعض منتجات شركة bee pharma تحويه

و هو كما تفضلت غني عن التعريف

dr.joan

شكراً كتير ياقوت

jek

يعطيك العافية اخي